Core Elegance

Core Elegance er en træningsform, der forener styrke, smidighed og graciøsitet i en poetisk dans med kroppen. Skabt af Femke Mølbach Slot, med 32 års erfaring som solist ved Den Kongelige Ballet, er Core Elegance en hyldest til kroppens naturlige skønhed og bevægelsens magi.

I denne unikke træningsmetode mødes ballettens æstetik med klassisk musik i en harmonisk helhed, hvor hver øvelse er en sammenhængende bevægelse, der styrker og balancerer både krop og sind. Her er træningen ikke blot effektiv – den er en kunstform i sig selv.

Core Elegance er skabt til dig, der ønsker at genopdage kroppens ynde efter en skade, finde styrken efter en fødsel, eller blot give dig selv en pause fra hverdagens tempo. Uanset din alder eller form, er Core Elegance en træning, der ikke kun former din fysik, men også nærer din sjæl.